El poder de la risa en estado puro. el camino a la Felicidad.
Lysmon Isla Tabarca refuerza su calendario extraescolar con actividades orientadas a la relación con las familias, pilar fundamental de la metodología educativa Lysmon.
A través de nuestra Aula de Salud os invitamos al Taller de Risoterapia: “Siente la Risa” que se desarrollará el próximo día 10 de marzo a las 18:00h en nuestro Centro de Educación Infantil Bilingüe Lysmon Isla Tabarca de Alicante y que está abierto para todo el publico.
Impartido por nuestra Educadora Lumi González proponemos disfrutar de la risa y descubrir como vivir el momento presente nos ayuda a eliminar tensiones, disminuir la percepción del dolor, combatir el estrés, liberar hormonas de la felicidad (endorfinas), nos moviliza la columna vertebral, mejora nuestra tensión arterial y oxigena nuestros pulmones.
Descubriremos como podemos crear un ambiente grupal agradable que propicie la confianza y aprenderemos a relacionarnos de manera asertiva y sana, mejorando nuestra autoestima y potenciando nuestra seguridad personal.
Es curioso que con solo diez minutos de risa podemos olvidar la percepción del dolor durante dos horas y ponemos en marcha entre 100 y 400 músculos. Además 20 segundos de carcajada hace el mismo ejercicio aeróbico que tres minutos de remo.
¿Os lo vais a perder?
No dudéis en venir. Podéis inscribiros en el e-mail info@lysmonislatabarca.com
